Схема прикорма по ВОЗ – обман? Таблица прикорма от 6 месяцев до года

Первое, на что стоит обратить внимание мам, так это на то, что ВСЕ таблицы введения прикорма на просторах интернета продвигаемые под эгидой “ВОЗ” ни имеют ни малейшего отношения к Всемирной организации здравоохранения.

ВОЗ НЕ МОЖЕТ СОСТАВИТЬ ЕДИНУЮ ТАБЛИЦУ ПРИКОРМА ДЛЯ ВСЕХ УГОЛКОВ ПЛАНЕТЫ ПО СООБРАЖЕНИЮ НАЛИЧИЯ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ В КАЖДОЙ СТРАНЕ. 

Если у нас многие мамы начинают прикорм, например, с кабачка, то где взять этот самый кабачок, скажем,  в Африке? Там скорее мама даст ребёнку банан или авокадо.

В Каждой стране, и, более того, для Каждого конкретного ребёнка будет СВОЙ порядок введения продуктов!

ВОЗ не указывает последовательность и количество  введения продуктов!

В документации ВОЗ нет ни слова о необходимости в детском питании растительного или сливочного масел!

Единственная таблица, которой можно руководствоваться ссылаясь на ВОЗ находится на  её официальном сайте:

Рекомендовано ознакомиться с разделом “Прикорм” в  методической книге “Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста”, разработанной ВОЗ. Скачать её можно по этой ссылке.

С учётом различных методических  данных  была составлена понедельная таблица введения прикорма (для конкретного ребёнка, имеющего склонность к аллергическим реакциям). Порядок введения продуктов основан на степени наличия в них аллергенов: от меньшего количества к большему. Обращаю внимание, что при введении прикорма стоит учитывать индивидуальные особенности малыша, варьируя очерёдность введения новых продуктов. Новые продукты следует вводить заранее проконсультировавшись с педиатром.

Не забудьте посмотреть Книги для детей до года

Скачать таблицу в формате PDF

	Купить Philips Avent Блендер-пароварка 2 в 1 – детские товары Philips Avent в интернет-магазине OZON.ru, цена philips avent блендер-пароварка 2 в 1
	Купить Chicco Пароварка-блендер 3 в1 Easy Meal – детские товары Chicco в интернет-магазине OZON.ru, цена chicco пароварка-блендер 3 в1 easy meal

Скачать таблицу в формате PDF

Как вводить прикорм?

«Первой предложенной ребёнку пищей должны быть размятые продукты, состоящие из одного ингредиента, мягкой консистенции, без добавления сахара, соли, острых приправ, таких как карри-порошок или острый стручковый перец. К числу положительных примеров можно отнести хлебные злаки, кроме пшеницы, такие как сваренный дома и размятый рис, картофельное пюре, мягкая густая каша из традиционных злаковых продуктов (таких, как овёс, и пюре из овощей и фруктов). В пюре для размягчения можно добавить грудное молоко или детскую питательную смесь» (Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста, Региональная публикация ВОЗ, Европейская серия, № 87).

Почему стоит готовить прикорм самостоятельно?

Выдержка из документа ВОЗ: «…Качество производимых на промышленной основе продуктов дополнительного питания является крайне неоднородным. Некоторые из них позволяют восполнить в рационе детей раннего возраста нехватку тех или иных питательных веществ, другие же, напротив, вызывают беспокойство ввиду высокого содержания в них добавленных сахаров и соли. » (ВОЗ, Питание матерей и детей раннего грудного возраста, ЕВ 138/8 от 15 января 2016 г.).

По данным ВОЗ, руководящие принципы по надлежащему прикорму заключаются в следующем:

« – продолжайте частое, по требованию, грудное вскармливание до достижения ребенком двухлетнего возраста или больше;

– проявляйте чуткость при кормлении ребенка (например, непосредственно кормите детей грудного возраста и помогайте детям более старшего возраста. Кормите медленно и терпеливо, поощряйте, но не принуждайте, разговаривайте с ребенком и сохраняйте с ним зрительный контакт);

– практикуйте надлежащую гигиену и надлежащее обращение с пищевыми продуктами;

– начинайте в возрасте шести месяцев с небольших количеств пищевых продуктов и постепенно увеличивайте их по мере того, как ребенок становится старше;

– постепенно повышайте консистенцию пищи и делайте ее более разнообразной;

– увеличивайте число кормлений ребенка – 2-3 раза в день для детей в возрасте 6-8 месяцев и 3-4 раза в день для детей в возрасте 9-23 месяцев с 1-2 дополнительными перекусываниями по желанию ребенка;

– по мере необходимости используйте для прикорма обогащенные пищевые продукты или витаминно-минеральные добавки;

– увеличивайте количество питья, в том числе с помощью грудного вскармливания, и предлагайте мягкую, любимую пищу» (информационный бюллетень ВОЗ N°342 «Питание детей грудного и раннего возраста», январь 2016 г.).

Согласно вышеприведённым данным была составлена понедельная таблица введения прикорма. Порядок введения продуктов основан на степени наличия в них аллергенов: от меньшего количества к большему. Тем не менее, при введении прикорма стоит учитывать индивидуальные особенности малыша, варьируя очерёдность введения новых продуктов.